Se entiende por hidroterapia aquella forma de tratamiento físico
cuyos efectos beneficiosos se deben a la acción térmica
y mecánica ejercida por el agua corriente sobre el organismo humano.
La ducha es una de las mejores formas de hidroterapia porque al renovarse
sin cesar el agua que está en contacto con nuestro cuerpo, provoca
la renovación continua de sensaciones y estímulos. .
Hoy día el desarrollo de la tecnología moderna ha aportado
a esta terapia curadera y relajadora una serie de mejoras en los materiales
y componentes que han supuesto una auténtica revolución,
de forma que se ha transformado su aspecto, sistema constructivo y eficacia
terapéutica.
BENEFICIOS
- Reacción nerviosa: reacción de sensibilidad, varía
según la temperatura del agua.
Con el agua fría se excita en su más alto grado de sensibilidad
periférica, especialmente los vasos superficiales, lo que hace
que el sistema nervioso recobre y aumente el tono, de ahí que esta
reacción sea eminentemente tónica. El agua caliente produce
sobre el sistema nervioso un efecto sedante y ligeramente tónica.
- Reacción circulatoria: SE CONCENTRA EN PRODUCIR, según
la temperatura del agua, la vasoconstricción o la vaso dilatación.
Al contacto con el agua fría, los vasos periféricos se contraen,
palidece la piel y el corazón reduce sus latidos aumentando la
presión arterial. Pasados unos momentos la piel se enrojece, baja
la presión arterial y el corazón acelera sus latidos. Con
el agua caliente
- Proporciona distensión nerviosa.
- Relajación muscular.
- Estimulación del sistema circulatorio.
- Atenúa dolores de articulaciones.
- Reduce los efectos del estrés.
¿CÓMO TOMAR EL BAÑO DE DUCHA DE HIDROTERAPIA?
Como se puede observar en nuestra página web, inbeca dispone de
una amplia gama de duchas de hidroterapia con diferentes prestaciones
y utilidades terapéuticas. Por ello, el uso de cada una de estas
duchas estará en función del tipo de i/o estado físico
muscular, así como, cual es aquella zona del cuerpo donde se quiere
incidir a realizar el masaje terapéutico.
Este tipo de duchas, normalmente las sesiones están condicionadas
al tipo de utilidad terapéutico específico y su duración
oscila entre los 7 – 15 minutos. No es recomendable realizar sesiones
superiores a los 20 minutos, aunque debe ser el terapeuta quien indique
el tipo de ducha y el tiempo de sesión.
Se utilizan simultánea o alternadamente según los beneficios
que se deseen obtener, y en muchos casos, complementan o sustituyen la
fase de vaso-contra dilatación al realizar sesiones de baños
térmicos, como pueden ser: sauna finlandesa, baño de vapor,
terma romana, etc.