El bany de vapor és un habitacle tancat i estanc, dissenyat per a
ser ocupat per diversos usuaris sentats o tombats, construït amb la
combinació de diversos materials la característica comú
dels quals és la resistència a l'oxidació i a la temperatura.
Aquest habitacle incorpora un equip elèctric la funció principal
del qual és la generació i injecció de vapor en l'interior
de la cabina, controlar i regular la quantitat de vapor i temperatura automàticament.
Aquest és el factor més important de les cabines de vapor.
BENEFICIS
- Distensió Nerviosa. Relaxació.
- Dilatació ramificacions respiratòries. Oxigenació.
- Humidifació vies respiratòries. Suavizació.
- Vas dilatació perifèrica. Estimulació de la circulació.
- Neteja de toxines de la pell. Sudoració.
- Evita resecació de la pell.
- Retarda aparició d'arrugues.
- Hidrata la pell i li dóna major tersura, suavitat i bellesa.
COM PRENDRE EL BANY DE VAPOR:
El beneficiós efecte terapèutic del bany de vapor no és
immediat, per això les sessions deuen realitzar-se de forma regular.
Dutxa d'aigua calenta. Inici del procés d'obertura porus.
Assecar-se correctament tot el cos
Entrada en la cabina.
Romandre en la cabina entre 10 – 35 minuts. Abans de sortir
s’aconsella romandre sentat 2-3 minuts si ha pres el bany tombat.
Sortida del bany de vapor. Dutxa amb aigua freda o calenta segons
el seu gust.
Un bany de calent de peus afavoreix la circulació sanguínia.
Iniciar fase 3. Fase de repetició.
Fase de repòs: aquesta fase és important ja que completa
el procés de relaxació.
Dutxa de nou amb aigua tíbia, per a eliminar tot el suor.
