Belleza & Salud

Se entiende por hidroterapia aquella forma de tratamiento físico cuyos efectos beneficiosos se deben a la acción térmica y mecánica ejercida por el agua corriente sobre el organismo humano. La ducha es una de las mejores formas de hidroterapia porque al renovarse sin cesar el agua que está en contacto con nuestro cuerpo, provoca la renovación continua de sensaciones y estímulos.

Hoy día el desarrollo de la tecnología moderna ha aportado a esta terapia curadera y relajadora una serie de mejoras en los materiales y componentes que han supuesto una auténtica revolución, de forma que se ha transformado su aspecto, sistema constructivo y eficacia terapéutica.

Beneficios

• Reacción nerviosa: reacción de sensibilidad, varía según la temperatura del agua
• Con el agua fría se excita en su más alto grado de sensibilidad periférica, especialmente los vasos superficiales, lo que hace que el sistema nervioso recobre y aumente el tono, de ahí que esta reacción sea eminentemente tónica. El agua caliente produce sobre el sistema nervioso un efecto sedante y ligeramente tónica
• Reacción circulatoria: se concentra en producir, según la temperatura del agua, la vasoconstricción o la vaso dilatación. Al contacto con el agua fría, los vasos periféricos se contraen, palidece la piel y el corazón reduce sus latidos aumentando la presión arterial. Pasados unos momentos la piel se enrojece, baja la presión arterial y el corazón acelera sus latidos. Con el agua caliente
• Proporciona distensión nerviosa
• Relajación muscular
• Estimulación del sistema circulatorio
• Atenúa dolores de articulaciones
• Reduce los efectos del estrés

¿Cómo tomar el baño de ducha de hidroterapia?

Como se puede observar en nuestra página web, inbeca dispone de una amplia gama de duchas de hidroterapia con diferentes prestaciones y utilidades terapéuticas. Por ello, el uso de cada una de estas duchas estará en función del tipo de i/o estado físico muscular, así como, cual es aquella zona del cuerpo donde se quiere incidir a realizar el masaje terapéutico.

Este tipo de duchas, normalmente las sesiones están condicionadas al tipo de utilidad terapéutico específico y su duración oscila entre los 7 – 15 minutos. No es recomendable realizar sesiones superiores a los 20 minutos, aunque debe ser el terapeuta quien indique el tipo de ducha y el tiempo de sesión.

Se utilizan simultánea o alternadamente según los beneficios que se deseen obtener, y en muchos casos, complementan o sustituyen la fase de vaso-contra dilatación al realizar sesiones de baños térmicos, como pueden ser: sauna finlandesa, baño de vapor, terma romana, etc.